11/11–11/17 週間星占い — 蟹座の下弦で“心の栄養”を整え、人との調和を取り戻す

今週は11/12（水）蟹座で下弦の月。
気持ちと予定を軽くし、後半は獅子座→乙女座→天秤座と月が移動して、自己表現・整理整頓・対話のバランスを整えていきます。

今週のハイライト

11/12（水）下弦の月（蟹座）…抱え込みをほどき、“減らす・整える・緩める”でリズム回復。
月の移動：11/11 2:33 蟹座→獅子座／11/13 8:52 獅子座→乙女座／11/15 18:43 乙女座→天秤座。距離感の調整→生活の整え→関係の調和へ。

日付	月の位置	主な出来事	キーワード
11/11（火）	2:33 獅子座へ	—	リズム調整・自己表現
11/12（水）	獅子座	下弦 14:28（蟹座）	余白づくり・感情のケア
11/13（木）	8:52 乙女座へ	—	整理整頓・見直し
11/14（金）	乙女座	—	仕分け・習慣化
11/15（土）	18:43 天秤座へ	—	調和・対話・バランス
11/16（日）	天秤座	—	関係の再調整
11/17（月）	天秤座	—	合意形成・軽やかさ

ご自分の太陽星座はもちろん、月星座でも読んでみてください。
各パート末尾の ミニワーク は、今週おすすめのワーク＆取り組みやすい行動をお伝えしています。
簡単に取り組めるよう設計していますので、チャレンジしてみてくださいね。

牡羊座
勢いを少し緩めるだけで視界がクリアに。予定を詰め込むより余白の確保が創造の近道です。ひと呼吸おくことで、次の一手が自然に見えてきます。
ミニワーク： 予定表に“何もしない30分”を1コマ入れる。

獅子座
月があなたを照らす数日間。心が動いた瞬間を短い言葉で共有すると共感が広がります。楽しむ姿勢が幸運の呼び水に。
ミニワーク： 今日の気づきを140字以内でSNS下書き。

射手座
リーダーとして意見を束ねる場面がありそう。理屈より熱意と誠実さが伝わります。やさしい一言が、場の温度を上げてくれます。
ミニワーク： 会議前に「目的・結論・次の一歩」を各1行で準備。

牡牛座
体調管理が運気の土台。睡眠・食事・姿勢を少し整えるだけで気分も安定します。心地よいルーティンが安心感を育てます。
ミニワーク： 今夜の就寝時刻を先に宣言してアラーム設定。

乙女座
13日以降は“整える星回り”。デスク・冷蔵庫・スマホを小さな面積から片づけると風通しが良くなります。完璧より継続を。
ミニワーク： 机の30cm四方だけ片づけて「完了」を味わう。

山羊座
人の期待に応えすぎていませんか？まずは自分の優先順位を明確に。やることを絞るほど、成果は濃くなります。
ミニワーク： 今週“やらないこと”を1つリスト化。

双子座
伝え方の見直しで印象アップ。早口より“間”を意識して、相手の反応を受け取る余裕を。
ミニワーク：音声メモで30秒ゆっくり話す練習。

天秤座
週末から月があなたに巡り、関係のバランスを取り戻す好機。謝るだけでなく“感謝”を添えると調和が早まります。
ミニワーク： お礼メッセージを一文だけ送る。

水瓶座
コミュニティ運好調。仲間と新しいルールをつくるほど長期的に安定します。まずは小さな合意から。
ミニワーク： チームの連絡ルール3行（誰に／いつ／どこで）を書く。

蟹座
あなたの下弦の月。感情を抱え込みやすい時は、信頼できる人に言葉でわたすと楽になります。安心できる場所で、自分のペースを守って。
ミニワーク： 今日のきもちを3行日記に。

蠍座
内面の変化がそっと始まる時。いまの自分に似合わないものを一つ手放すと、集中力と直感が冴えます。
ミニワーク： 服・アプリ・習慣のどれかを1つ削除。

魚座
夢が現実の形に近づく流れ。感性をメモやラフに落とすと、次の展開へつながります。
ミニワーク： ひらめきを箇条書き3つで保存。

アメジストの静けさとシトリンの推進力をあわせ持ち、感情と理性のバランスを整えます。下弦期の「減らす・整える」をやさしく後押しし、必要な一歩を軽くしてくれる石です。

詳しいワークの方法や、惑星の動きや月相ごとのワークシート、毎日一言をメモできるカレンダーも付属していますので、「本格的に自分と向き合って、自分自身のステージを高めたい！」という方は、ぜひダウンロードしてみてください。

ワークPDFは毎月更新。
継続して取り組むことで、自分がどんなふうに変わっていったのかを振り返ることも可能になります。

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蟹座の下弦は、“がんばりすぎた心”に余白を戻す合図。
前半はゆるめて整え、中盤は生活を少し軽く、後半は人との距離感を心地よく。
いまの自分に合うペースで、一週間をあたたかく育てていきましょう。