2025/8/23 15:06 JST、乙女座 0°23′で新月。
乙女座は「整理・調整・実務・健康」を司り、行動を手順に落とし込む知性が冴える時。
余白を整えて計画を“見える化”し、今日から始められる最小単位で一歩目を置くほど、翌週の行動が軽くなります。
仲間と「共有（シェア）」して磨く姿勢も鍵。
乙女座の新月とは
乙女座のエネルギーは「観察→仕分け→改善」。
完璧主義に偏ると動き出しが遅くなる一方、七割の完成度でテスト運用すると改善が回り始めます。
身の回り・思考・データの「衛生管理」も運気アップに直結。
KeyWord
- 可視化／衛生／手順化／最小ステップ
- 七割主義／点検・改善／記録とトラッキング
乙女座新月の過ごし方
- 身体：胃腸・自律神経ケア。白湯、温かいスープ、整う呼吸。
- 気分：「完璧にやらねば」で停止しがち → “まずは15分”の実験精神へ。
- 行動：デスク・メール・タスクの不用品3つ削除からスタート。
口に出して言ってみよう！
「私は七割の完成度で、今日から小さく始めます」
新月期におすすめのセルフケア 3 ステップ
- 整える（3分）
デスクの“平面”だけをクリア。視界に入るノイズを除去。 - 可視化（5分）
改善したい習慣を10個リスト化→今週やる1つに丸。 - 小さく始める（7分）
その1つを15分ブロックで今日から実施。手帳に□を描く。
乙女座新月を導く“実行の羅針盤”メンター・ストーン：アマゾナイト🟦
古来「希望の石」。
思考を整え、言葉にして動かすのを助けるとされます。
乙女座の「段取り力」をやさしく後押し。
3つのサポートポイント
- 整える：情報と感情を仕分け、優先順位を決めやすく。
- 可視化：考えを言語化し、計画の穴を発見。
- 実行：宣言のハードルを下げ、行動開始の一押しに。
活用方法 3選
- 手帳アンカー：手帳の上に置いて3呼吸→今日の1行宣言を書く。
- 集中デスク：PC前にタンブルを置き、タイマー15分×1セット。
- 寝る前リセット：枕元で「明日の最小ステップ」を声に出して宣言。
まだ石を持っていない方へ
水色のメモ紙や青系の小物で代用OK。意図を込めて使えば十分機能します。
乙女座新月：星座別プチワーク
おひつじ座（3/21~4/20）
キーワード：主導権
内観質問：「私が“任せる”と何が進む？」
やってみよう！行動タスク：タスク1件を委任し、締切と連絡方法を明記。
おうし座（4/21~5/21）
キーワード：安定×微調整
内観質問：「快適さを1ミリ更新するなら？」
やってみよう！行動タスク：朝の1動作（水分／換気／ストレッチ）を追加。
ふたご座（5/22~6/21）
キーワード：情報整頓
内観質問：「重要なメモはどこ？」
やってみよう！行動タスク：メモ箱1つに集約→タグ付け3件。
かに座（6/22~7/23）
キーワード：セルフケア
内観質問：「心が軽くなる小さな栄養は？」
やってみよう！行動タスク：白湯＋深呼吸1分を1日3回。
しし座（7/24~8/23）
キーワード：表現の整備
内観質問：「私の強みを誰にどう届ける？」
やってみよう！行動タスク：プロフィールの1行を最新化。
おとめ座（8/24~9/23）
キーワード：自己更新
内観質問：「完璧主義の“やめどき”は？」
やってみよう！行動タスク：七割提出の小課題を今日1件。
てんびん座（9/24~10/23）
キーワード：調和と分担
内観質問：「私だけが抱えなくていいことは？」
やってみよう！行動タスク：家事 or 仕事の役割分担表を作成。
さそり座（10/24~11/22）
キーワード：深掘り→運用
内観質問：「本質に効く最小の習慣は？」
やってみよう！行動タスク：15分の“影時間”（思考整理）を毎日固定。
いて座（11/23~12/22）
キーワード：長期目標を日課化
内観質問：「夢を毎日どう触る？」
やってみよう！行動タスク：英語/学習など15分の固定枠を確保。
やぎ座（12/23~1/20）
キーワード：数値化
内観質問：「何を測れば進捗が見える？」
やってみよう！行動タスク：習慣トラッカーに□を3個用意。
みずがめ座（1/21~2/19）
キーワード：仕組み化
内観質問：「自動化できることは？」
やってみよう！行動タスク：支払い・予約など1件自動化。
うお座（2/20~3/20）
キーワード：境界とやさしさ
内観質問：「私の“NO”はどこ？」
やってみよう！行動タスク：就寝前30分はスクリーンOFFの儀式。
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