今週は10/14（火）3:13 蟹座で下弦の月。
満月後の見直しと手放しが進み、週の後半は獅子座→乙女座→天秤座へと月が移動。
気持ちをゆるめて整え、最後は人間関係や時間配分を軽やかに調整していきましょう。
今週のハイライト
- 10/14（火）3:13 蟹座・下弦の月…気持ちと予定の“余白づくり”。不要な約束や思考をそっと手放すと、心が軽くなります。
- 10/14（火）19:47 獅子座へ → 10/17（金）3:05 乙女座へ → 10/19（日）13:01 天秤座へ。
流れは「感情のケア → 生活の整え → 人間関係のバランス」。
月の動き
| 日付 | 月の位置 | 主な出来事 | キーワード |
|---|---|---|---|
| 10/14（火） | 蟹座 → 19:47 獅子座 | 下弦 3:13／ボイド 14:04–19:47 金星：乙女座 → 天秤座 冥王星：水瓶座で順行へ | 余白づくり・感情を整える |
| 10/15（水） | 獅子座 | — | 自己表現・気分転換 |
| 10/16（木） | 獅子座 | ボイド 14:05–（翌3:06） | 力を抜く・中間調整 |
| 10/17（金） | 3:05 乙女座へ | （ボイド明け 3:06） | 片づけ・段取り |
| 10/18（土） | 乙女座 | — | 整理整頓・習慣化 |
| 10/19（日） | 13:01 天秤座へ | ボイド 6:10–13:02 | バランス・対話 |
| 10/20（月） | 天秤座 | — | 調和・時間配分 |
今週の流れ
- 前半（10/14）：下弦の月で“心の荷物”を軽く。感情にやさしく寄り添い、予定も少し減らしてOK。
- 中盤（10/15–18）：獅子座→乙女座。気分を上げてから、生活やタスクを淡々と整えましょう。
- 後半（10/19–20）：天秤座ムードで人間関係をスムーズに。無理のないやり取りと時間の整えが吉。
星座別アドバイス（ミニワーク付き）
ご自分の太陽星座はもちろん、月星座でも読んでみてください。
各パート末尾の ミニワーク は、今週おすすめのワーク＆取り組みやすい行動をお伝えしています。
簡単に取り組めるよう設計していますので、チャレンジしてみてくださいね。
🔥 炎のエレメント（牡羊・獅子・射手）
牡羊座
前半はあえてスローダウン。体と心を整えると、来週以降の挑戦へ自然にエンジンがかかります。焦らなくても大丈夫。
小さな一歩を積み重ねるほど、確実に前へ進めます。
ミニワーク： 今週やらないことを1つだけ紙に書いて封印。
獅子座
14日夜から月が応援。気持ちが晴れて行動意欲が復活します。人前に立つ機会や自己表現は、短く明るくが好印象。
楽しむ気持ちが運を呼びます。
ミニワーク： 今日の「うれしかったこと」を2行でメモ。
射手座
理想を現実へつなげる調整期。やることを具体化すると、進む道がはっきりします。今ある環境の見直しが、次の冒険の助走に。
ミニワーク： 目標を15分タスク×3に分割して書き直す。
🌱 土のエレメント（牡牛・乙女・山羊）
牡牛座
今は休息と癒しを最優先。お気に入りの空間で静かに過ごすほど、体力も気持ちも満ちてきます。
ゆっくり整える時間が、結果的に効率アップに。
ミニワーク： スマホを置いて3分深呼吸。
乙女座
週末に月があなたの星座へ。細かな整理整頓が心の安定につながります。
完璧を目指すより、続けられる“仕組み化”が吉。
ミニワーク： 机の30cm四方だけ片づけて「完了」を味わう。
山羊座
「人のため」より今は自分の時間を守ることが鍵。予定を少し減らす勇気が、集中力と成果を高めます。
必要な頼みごとは、短く要点だけ伝えて。
ミニワーク： 今週カットする予定を1件決める。
💨 風のエレメント（双子・天秤・水瓶）
双子座
情報が多くて疲れやすい時。デジタルデトックスで思考の余白をつくると、アイデアが鮮明に戻ってきます。
必要な連絡は短文でOK。
ミニワーク： 通知を30分だけOFFにして静かな時間を作る。
天秤座
身近な人をやさしくサポートできる週。無理なく“できる範囲”で力になると、関係があたたかく整います。
自分のペースも忘れずに。
ミニワーク： 感謝のひとことを一文だけ送る。
水瓶座
思考が冴え、来週の新計画の下書きに最適。客観的な視点で見直すと、過不足が見えてきます。
ひとり時間も大切に。
ミニワーク： ノートに見出し＋3要点でアイデアを箇条書き。
💧 水のエレメント（蟹・蠍・魚）
蟹座
あなたの下弦の月。感情を抱え込みやすい時は、涙や言葉でやさしく流すことが心の整理に。
安心できる場所で、自分のペースを守りましょう。
ミニワーク： いまの気持ちを3行日記に。
蠍座
静かな時間にひらめきが届きます。直感を信じ、温めていた計画に小さな実験を。
深く集中できる環境づくりがカギです。
ミニワーク： 余計なタブやアプリを3つ閉じる。
魚座
心の整理が進む週。いらない約束や習慣を一つ減らすと、やさしい余白が生まれます。
感受性を休ませることで、創造力は自然に戻ります。
ミニワーク： 「やめること」リストに1項目追加。
今週のおすすめパワーストーン：アメジスト
心の浄化と静かな内観をサポート。下弦期の“手放し”と相性がよく、眠りの質をととのえるお守りにも。
そっと手にのせて呼吸を整え、やさしい気持ちを自分に向けましょう。
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まとめ
蟹座の下弦は、がんばりすぎた心に“余白”を戻すサインです。
気持ちをゆるめ、生活を整え、人との関係はやさしく軽く。
いまのあなたにちょうどいい歩幅で、一週間をあたたかく育てていきましょう。